Jakie właściwości oliwy z oliwek są istotne?

Właściwości zdrowotne oliwy z oliwek, a zwłaszcza ta extra virgin, ma kluczowy wpływ na poprawę zdrowia oraz naszego samopoczucia. Te najznakomitszej jakości oliwy są pełne naturalnych tłuszczów, w tym jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które odgrywają istotną funkcję w regulacji poziomu cholesterolu we krwi. Właściwości oliwy z oliwek jej systematyczne spożywanie może pomóc zmniejszyć poziom „złego” cholesterolu …